Presenciar uma crise convulsiva pode assustar, mas na maioria das vezes a crise tônico-clônica é autolimitada e o mais importante é proteger a pessoa e observar com atenção, sem tentar “parar” os movimentos. Para isso, a Associação Brasileira de Epilepsia (ABE) recomenda seguir o protocolo C.A.L.M.A., simples e fácil de lembrar.¹ 
 
Protocolo C.A.L.M.A.: como agir passo a passo 

C — Coloque a pessoa de lado 
Deite a pessoa de lado, com a cabeça levemente elevada, para ajudar a manter as vias aéreas livres e reduzir o risco de sufocação por saliva. Não tente segurar braços e pernas.¹ 
A — Apoie a cabeça 
Coloque algo macio sob a cabeça (blusa, toalha, travesseiro) para evitar traumas. Não tente abrir a boca para colocar nada.¹ 
L — Localize objetos que podem machucar e afaste-os 
Afaste móveis e objetos próximos. Retire os óculos e afrouxe roupas apertadas (principalmente ao redor do pescoço).¹ 
M — Monitore o tempo 
Observe e marque a duração. Se a crise durar mais de 5 minutos ou acontecer de novo, ligue para o SAMU (192).¹ 
A — Acompanhe a pessoa 
Permaneça ao lado até ela acordar e se recuperar. Em caso de ferimentos, ou se for a primeira crise da vida, chame o SAMU (192).¹ 
 
O que não fazer durante a crise?

Existem mitos perigosos que podem agravar a situação. É fundamental seguir as recomendações científicas e evitar práticas que causem lesões:¹,² 
Não coloque nada na boca (não há risco de “engolir a língua”; objetos podem causar fraturas e sufocação).¹,² 
Não contenha os movimentos (pode causar luxações/fraturas).¹,² 
Não ofereça, água, comida ou medicamentos durante a crise ou enquanto a pessoa não estiver totalmente desperta.¹,² 
 
Após a crise 

É comum a pessoa ficar confusa, cansada ou sonolenta após a crise. Mantenha-a em local seguro e sob observação até estar bem orientada. Se houver dúvida sobre a causa, recorrência, lesões ou se foi a primeira crise, orientar avaliação médica.¹,² 

Referências: 

Associação Brasileira de Epilepsia (ABE). CALMA – Protocolo de primeiros socorros em caso de crises convulsivas [Internet]. 2025–2026. Disponível em: epilepsiabrasil.org.br/calma/ (inclui cartaz “Primeiros socorros… siga o protocolo C.A.L.M.A.”). 
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). First aid for seizures [Internet]. 2024.